Dremitja gjatë pasdites përmirëson kujtesën.

Dremitja gjatë pasdites përmirëson kujtesën

Sipas ekspertëve, dremitja në vendin e punës rrit punën e trurit. Hulumtimet tregojnë se dremitja freskon trurin dhe i bën njerëzit më të mençur.
Vetëm një orë dremitje gjatë ditës rrit kapacitetin e trurit, i cili menjëherë mëson gjërat më mirë dhe i mban në mend ato. Sipas dr. Methju Voker, psikologe në Universitetin e Kalifornisë, e cila kishte udhëhequr hulumtimet, dremitja jo vetëm që të çlodhë, por personin e kthen në gjendjen në të cilën ishte para se të lodhej. Edhe pse ideja për një dremitje dikujt mund t’i duket qesharake, këtë e kanë praktikuar edhe fytyra të njohura botërore, si Kenedi, Regan dhe Florens Najtenxhël. Sipas ekspertëve, dremitja është e nevojshme ngase ‘pastron’ një pjesë të trurit, i cili është i ngarkuar për kujtesë të shkurtër dhe krijon hapësira për informata të reja.

Postim i huazuar nga "BOTA SOT"